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60代の方にとって、理想的な歩数はよく耳にする「1日1万歩」ではありません。この記事では、60代の歩数の理想について、最新の研究に基づいた具体的な目標を解説します。 日々のウォーキングで意識したい平均 ...

「60代でも取れる資格はあるのだろうか？」人生100年時代、定年後のセカンドキャリアを考え、このように思う方が増えています。定年後の生活をより豊かにするため、「まだ社会と関わりたい」「経済的な安定を確 ...

60代を迎え、終活を意識し始めたり、毎年の準備が負担に感じられたりすることから、年賀状をやめることを検討し、その文例を検索されている方も多いのではないでしょうか。 しかし、長年の習慣であるため、いざ辞 ...

会社を退職する際に、「クレジットカード会社に退職はばれるのだろうか」と不安に思う方は少なくありません。 カード会社への連絡を怠ったり、転職の際に必要な手続きを忘れたりすると、後で問題になる可能性があり ...

セカンドライフが始まり、ご自身の時間が増えたことで「何か新しい趣味を見つけたい」とお考えの方も多いのではないでしょうか。シニアの習い事ランキングで検索してみたものの、種類が豊富でどれが自分に合っている ...

ウエルシア・シニアパスポートの入手方法に関して、「どうやって手に入れるの？」「どんな魅力的な特典があって、基本的な使い方はどうなんだろう？」「利用する上で何か注意することはあるのかな？」 、そんな疑問 ...

ペットボトルのふたが開けられないのは、単なる一時的な疲労ではなく、加齢による筋力や握力の低下、いわゆる老化現象の一環かもしれません。 今、こうした日常動作の変化が、体に起こっている深刻なサインである可 ...

60代男性は、スーツをどこで買うのがよいのでしょうか。60代になり、これまでと同じスーツ選びではしっくりこなくなったと感じていませんか？ 多くの方は、体型の変化やライフスタイルの変化に合わせて、自分に ...

ゴルフは何歳になっても楽しめるスポーツとして多くの人に親しまれていますが、シニアに該当するのは何歳からか、またどのようなゴルフスタイルが求められるのでしょうか？ プロ・アマチュアの立場によっても基準は ...

定年後の新たな人生設計を考え、海外で働くことに興味を持つシニアの方も多くいるのではないでしょうか。 人生100年時代と言われる現代において、定年後も社会と関わり続けたいという思いから、海外移住を選択肢 ...