シニア情報館は、主に60代男性に役立つ様々な情報を提供します

シニア情報館

: シニアの川柳は面白い

2024/5/29

川柳の世界で新たなブームとなっているのが、シニアによる面白い川柳です。シニアの川柳は、単なる詩を超え、長い人生の経験と深い洞察が込めらている上に、しばしば人生の智慧やユーモアが溢れ出ていますこの記事 ...

趣味

: 60代がしてはいけない断捨離とは？後悔しない老前整理のコツ

2026/2/8

60代に入り、定年退職や子供の独立といった大きなライフイベントを迎えると、これからの人生をより身軽に、そして快適に過ごしたいと願って「断捨離」を意識し始める方は非常に多いです。しかし、ふと気になって ...

生活

: 60代が基礎代謝を上げるには？無理なく続く食事と運動のコツ

2026/2/8

「若い頃と同じ食事量なのに太ってきた」「体力が落ちて疲れが取れない」と感じることはありませんか。 60代に入ると、体型の変化や痩せにくさに悩む方が急増します。これは単なる老化ではなく、体のエネルギー消 ...

健康

: 正しいウォーキングポールの使い方・選び方ガイド

2024/3/20

ウォーキングポールの正しい使い方、選び方を知ることにより、ウォーキングの効果を最大限に引き出せます。ウォーキングポールを使ったウォーキングは、特に高齢者の方々にとっては、安全かつ効果的な運動方法として ...

健康

: 60代のためのウォーキングシューズ：おすすめと選び方のポイント

2024/3/20

60代におすすめのウォーキングシューズとは 60代のウォーキングは、シューズ選びが重要ウォーキングは、60代にとっても多くの健康メリットを提供します。まず、心臓血管系の健康を促進し、血圧の低下や心臓 ...

健康

: 60代筋トレの最適な頻度と健康を維持するコツ

2024/3/20

60代の皆さまが最適な筋トレの頻度についてお探しであれば、この記事がお役に立てるでしょう。年齢を重ねると共に、身体のメンテナンスがより重要になりますが、特に筋肉は健康の要です。適切なメニューの組み立て ...

健康

: 60代男性が若く見えるメガネ選びの秘訣とコツ

2024/3/20

60代の男性が若々しい印象を求める際、メガネ選びは非常に重要な要素となります。若く見えるメガネは、ただ流行を追うだけではなく、自分に似合うメガネフレームを選ぶことが重要です。おしゃれなメガネを選ぶに ...

ファッション

: 60代男性につけてほしい、あなたの魅力を引き出す香水

2024/6/4

60代男性にとって、香水は単なるフレグランスを超えた存在です。それは、個人の魅力を引き立て、加齢臭に対する洗練された対策となり得るからです。この記事では、60代の男性につけてほしい香水として、おすすめ ...

ファッション生活

: おしゃれなシニア男性必見！帽子ブランド選びのコツ

2024/3/20

シニア男性の帽子ブランド選びは、ただの日常を超えた、自分を表現する重要なファッションアイテム選びのひとつです。この記事では、シニア男性が帽子を選ぶ際のポイントから、季節ごとの選び方、おしゃれに似合う ...

ファッション

: 60代男性必見！やってはいけない髪型

2025/2/3

60代の男性がやってはいけない髪型を避けるには、加齢に伴う髪の変化を理解することが大切です。髪型は外見を大きく左右する重要な要素ですが、加齢に伴い髪の変化が起こり、かつてのスタイルが似合わなくなること ...

ファッション

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